Causes des périodes irrégulières

Chaque femme connaît des périodes irrégulières parfois ou l’autre. Pour certains, c’est une chose unique, alors que pour d’autres, cela peut durer longtemps. Toute forme d’irrégularité est une grande préoccupation. Il est très important de connaître les causes des périodes irrégulières, et il est encore plus important de savoir ce que ce cycle signifie. Chaque femme a un cycle unique, pour certains, il peut durer 28 jours, alors que pour d’autres, il peut durer 35 jours. Certaines femmes éprouvent un flux de lumière ou de spotting, d’autres connaissent un flux important. Une période typique dure environ 3 à 7 jours. L’irrégularité est caractérisée par une période manquée ou tardive / précoce. En outre, si une femme a des saignements anormalement abondants ou rares ou deux périodes dans un cycle, elle est qualifiée d’irrégulière.

Causes

Les causes sont nombreuses et toutes ne sont pas inquiétantes. Nous savons que les hormones régulent les cycles menstruels, de sorte que tout ce qui interfère avec les hormones provoque un déséquilibre hormonal, ce qui conduit à des menstruations irrégulières.

  • Le stress est l’une des raisons communes. C’est l’un des principaux coupables de ce problème. Si vous avez été inquiet, trop travaillé ou en colère avant votre temps, les chances sont que vous fassiez l’expérience d’un cycle menstruel modifié.
  • Un gain de poids soudain ou une perte de poids peuvent également en résulter. L’alimentation joue un rôle très important.
  • Une autre raison potentielle est l’exercice excessif. Cela provoque une diminution soudaine de la graisse corporelle, qui à son tour conduit à un cycle manqué ou des saignements très rares.
  • Les filles qui viennent de débuter leurs règles connaissent une irrégularité pouvant aller jusqu’à un an ou plus. Les cycles manqués après la ménarche ne sont pas à s’inquiéter, cela fait partie du processus normal du corps.
  • Chez certaines femmes, l’apparition de la ménopause peut les amener à éprouver ce problème. Cela aussi est parfaitement naturel et il n’y a aucune raison d’être inquiet.
  • La grossesse peut être une autre raison. Donc, si vous avez manqué un cycle après un rapport sexuel, il est préférable d’exclure une grossesse. Pour éviter une grossesse non planifiée, il est sage d’utiliser des contraceptifs. Il peut y avoir des changements dans le cycle menstruel après la grossesse.
  • La consommation excessive d’alcool et le tabagisme sont également considérés comme des raisons potentielles. Les toxicomanes connaissent également un cycle menstruel modifié. En outre, les changements dans la routine de la consommation de contraceptifs oraux peuvent être l’une des raisons.
  • Certaines MST présentent également des périodes irrégulières en tant que symptôme.
  • Les conditions médicales, comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et les anomalies utérines sont d’autres raisons, qui nécessitent des soins médicaux. Une autre maladie de ce type est la maladie inflammatoire de l’intestin.

Traitement

Une chose que toutes les femmes devraient faire est de maintenir un tableau pour garder une trace de leur cycle menstruel, en faisant cela, ils peuvent déterminer si un modèle est visible. Cela peut vous aider à calmer vos soucis et à écarter tous les soucis stupides. S’il y a un problème sérieux comme un saignement excessif pendant une longue période, des crampes menstruelles sévères, etc., alors consultez votre médecin. Le maintien d’une alimentation saine vous permettra de rester en forme et aidera également à réguler vos hormones. Si vous vous entraînez excessivement, changez votre routine d’entraînement et réduisez l’intensité de l’entraînement. Si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation, obtenez-vous traité pour la même chose. Essayez de vivre une vie sans stress. Si vous êtes stressé, méditez ou faites une activité que vous aimez pour faire face au stress. Faites des bilans de santé réguliers et consultez un médecin si vous soupçonnez quelque chose de grave.

Maintenant, vous devez avoir réalisé que les périodes irrégulières causent le stress inutile dans certaines situations et on n’a pas besoin de s’inquiéter à chaque fois. Alors, gardez une trace de votre régime alimentaire et vivez une vie saine. Rappelez-vous, s’inquiéter de ce problème peut également conduire à cela!

Avertissement : Cet article de Buzzle est à titre informatif seulement, et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour un avis médical d’expert.