Conseils utiles sur la façon de gérer le gain de poids après une hystérectomie

L’hystérectomie est l’ablation chirurgicale de l’utérus. C’est l’une des chirurgies gynécologiques les plus courantes. Il est classé dans les trois types suivants:

  • Hystérectomie totale : Enlèvement du col de l’utérus et de l’utérus.
  • Hystérectomie subtotale : Enlèvement de seulement l’utérus.
  • Hystérectomie radicale : Enlèvement du col de l’utérus, de l’utérus, du vagin supérieur et du paramètre.

Elle est généralement réalisée chez les femmes atteintes de fibromes utérins, d’endométriose, de prolapsus utérin, etc. Même si cette chirurgie est relativement simple, certains effets indésirables peuvent survenir après l’intervention, ce qui peut s’avérer très irritant. Le gain de poids, qui est l’un des effets les plus communs de cette chirurgie, peut devenir une cause de préoccupation majeure.

Gain de poids et hystérectomie

La plupart des femmes qui ont subi une hystérectomie, rapportent des ballonnements et la perte de la vitalité qu’ils avaient plus tôt. Un autre effet de l’hystérectomie, est le gain de poids, qui sera l’objet principal de cet article.

Causes
Le poids est obtenu principalement en raison de la réduction des niveaux d’œstrogène , dans le cas des femmes qui subissent l’ablation chirurgicale de l’utérus, ainsi que les ovaires.

Une autre cause est la diminution du taux métabolique . La diminution du taux métabolique, principalement due à un manque d’activité après une chirurgie majeure, déclenche un gain de poids chez les femmes, après une hystérectomie. Habituellement, la taille est la zone à problème dans la plupart des femmes. Des exercices spécifiques post-hystérectomie aideront dans une certaine mesure à faire face à ce problème.

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Étant donné que le gain de poids est causé par un déséquilibre soudain dans les niveaux d’hormones dans votre corps, consultez votre médecin pour savoir si vous êtes un candidat approprié pour la thérapie de remplacement d’hormone (HRT). Si vous êtes, vous pouvez aller de l’avant, car cela permettra de réduire le poids de s’accumuler de façon exponentielle.

Suivre un régime sain et minimiser l’apport d’aliments difficiles à métaboliser, ou de ceux qui sont chargés de calories, aidera certainement.

Après la chirurgie, il vous sera conseillé de prendre un repos complet pendant quelques jours. Cependant, dès que vous sentez que vous pouvez commencer à vous déplacer, commencez à faire de petites promenades dans la maison. Effectuer des exercices légers après l’opération aidera à long terme.

Suivez un programme de régime strict avec une routine d’exercice pour perdre du poids après une hystérectomie. Seul un régime amaigrissant ne vous aidera pas, et trop d’exercice vous fatiguera, ce qui peut causer d’autres problèmes de santé. Équilibrer le régime et l’exercice, et faire les deux avec modération.

Autres effets secondaires

Fondamentalement, ce qui se passe après une hystérectomie, c’est que le niveau d’œstrogène diminue. On croit que les œstrogènes réduisent le risque de maladie cardiovasculaire, ce qui explique pourquoi une réduction du taux d’œstrogènes après la chirurgie est liée à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Selon quelques études, il y a aussi une plus grande vulnérabilité à l’ostéoporose, après une hystérectomie. Les niveaux de testostérone plongent chez les femmes après l’hystérectomie, et il peut également y avoir des problèmes avec le fonctionnement de la vessie. Les bouffées de chaleur sont également parmi les effets secondaires courants de cette procédure. Les sautes d’humeur et la diminution de la masse musculaire sont d’autres effets secondaires de l’hystérectomie. La fatigue, la dépression, la perte de cheveux, l’anxiété et la vulnérabilité aux problèmes thyroïdiens sont d’autres effets secondaires de l’hystérectomie.

En conclusion, le gain de poids après hystérectomie est dû au déséquilibre hormonal qui se produit après l’ablation de l’utérus et des ovaires. Cependant, les femmes peuvent prendre du poids en mangeant bien et en restant actives physiquement. La majorité des femmes qui subissent cette chirurgie éprouvent un sentiment d ‘«insuffisance». Ils sentent qu’ils manquent de l’essence d’être une femme. Ce sentiment devrait être traité avec la plus grande priorité. Il y a beaucoup plus à être une femme que juste avoir un utérus, et porter des enfants! Essayez de rester aussi joyeux que possible, et faites attention.

Avertissement : Les informations fournies dans cet article est uniquement pour éduquer le lecteur. Il n’est pas destiné à se substituer à l’avis d’un expert médical.