Crampes d’ovulation

Le processus par lequel le follicule ovarien mature se rompt et l’ovule (ovule) est déchargé dans la trompe de Fallope dans le cycle menstruel d’une femme est connu comme l’ovulation. C’est le processus le plus important pour la reproduction et est un signe de fertilité. Elle a lieu au milieu du cycle menstruel, vers le 14e jour, si la durée du cycle menstruel est de 28 jours. Ses symptômes sont différents chez les femmes différentes. Certains peuvent souffrir de crampes légères à sévères, tandis que, dans certains cas, les crampes peuvent perturber les activités quotidiennes d’une femme. L’autre nom donné à ce terme est Mittelschmerz . Les statistiques montrent que plus de 20 à 25% des femmes souffrent de crampes d’ovulation.

Causes

Il y a un certain nombre de raisons qui peuvent donner lieu à des crampes avant et après l’ovulation. Ils peuvent souvent être causés en raison d’un follicule émergent. Le follicule en expansion étire les membranes dans l’ovaire, ce qui provoque des douleurs. De même, un follicule rompu peut également donner lieu à cette condition. Après la maturation, l’ovule sort du follicule, ce qui peut provoquer un saignement, également connu sous le nom de taches d’ovulation. L’écoulement soudain de sang peut irriter la muqueuse présente dans la cavité abdominale, ce qui à son tour peut provoquer une légère sensation de crampes.

Particularités

Ces crampes arrivent environ deux semaines avant la prochaine menstruation. La douleur se produit souvent dans la région inférieure de l’abdomen. L’intensité de la douleur est plus d’un côté, en fonction de l’ovaire qui a libéré l’œuf. La durée de la douleur diffère chez les femmes différentes. Chez certaines femmes, la douleur peut durer une minute, et chez d’autres femmes, la douleur peut durer jusqu’à 48 heures. Les crampes des deux côtés ne sont pas ressenties en un seul mois. La douleur est souvent ressentie d’un côté de l’abdomen. Si une attention soutenue est accordée au côté où la douleur est ressentie, alors comprendre quel ovaire a libéré l’œuf n’est pas difficile.

En dehors de la douleur, il existe d’autres symptômes de l’ovulation. Certaines femmes se sentent nauséeuses. La nausée et la douleur peuvent durer quelques instants ou, dans certains cas, peuvent également durer quelques jours. Des saignements vaginaux légers peuvent également être ressentis par certaines femmes. La plupart des femmes souffrent aussi de maux de tête légers à lancinants.

Traitement

À moins que les crampes ne soient sévères, aucun traitement n’est habituellement nécessaire. Des médicaments en vente libre comme des analgésiques peuvent être pris. Si la douleur est insupportable, vous pouvez consulter votre professionnel de la santé. Le professionnel de la santé peut prescrire des contraceptifs hormonaux pour contrer ces crampes. Cependant, il est recommandé de ne pas vous auto-méditer. Souvent, pendant l’ovulation, l’envie naturelle de boire de l’eau peut diminuer. Par conséquent, vous voudrez peut-être faire un point pour boire de 8 à 10 verres d’eau tous les jours. L’eau vous gardera bien hydraté, ce qui aidera à soulager les crampes. Si vous avez des coussins chauffants, vous voudrez peut-être les utiliser pour soulager la douleur. Placez le coussin chauffant sur la région inférieure de l’abdomen pendant pas plus de 15 minutes. Cela apaisera les crampes. Si nécessaire, vous pouvez vouloir l’utiliser à nouveau. Vous n’avez pas besoin de vous inquiéter même si vous n’avez pas de coussin chauffant. Vous pouvez, au contraire, prendre un bain chaud. Asseyez-vous dans la baignoire remplie d’eau chaude et détendez-vous pendant un certain temps. Vous pouvez également faire usage d’huiles d’aromathérapie. L’eau chaude vous aidera à vous détendre et à soulager la douleur. Une tasse de thé chaud s’avérera également bénéfique.

Si vous souffrez de crampes pendant que vous prenez la pilule, vous pouvez consulter votre professionnel de la santé pour en connaître la cause. Ils seront dans une meilleure position pour vous traiter en regardant votre état. Si vous planifiez votre grossesse, alors vous pouvez utiliser ces crampes comme indicateurs des jours les plus fertiles de votre cycle menstruel.

Avertissement : Cet article de Buzzle est à titre informatif seulement, et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour un avis médical d’expert.