Douleur des côtes pendant la grossesse

La grossesse, bien qu’étant une période très joyeuse dans la vie d’une femme et de sa famille, apporte avec elle, sa propre part de symptômes qui peuvent être très inconfortables pour une femme. Les symptômes les plus communs qui sont vécus par une majorité de femmes sont les nausées matinales, la nausée, la fatigue, les envies de nourriture et les aversions, la sensibilité des seins, les maux de tête, les maux de dos et les mictions fréquentes. La douleur des côtes, surtout au cours du dernier trimestre, est également vécue par de nombreuses femmes.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les femmes éprouvent une douleur sourde, moyenne ou vive dans la cage thoracique pendant la grossesse. Discuté ci-dessous sont les différentes causes suivies par les mesures correctives pour se débarrasser de la même chose.

Causes de la douleur des côtes pendant la grossesse
  • L’utérus en pleine croissance
  • Changements hormonaux
  • Poitrines lourdes
  • Stress et anxiété
  • Infection dans le tractus urinaire
  • Douleur référée du diaphragme
L’utérus en pleine croissance
La principale cause de la douleur thoracique pendant la grossesse est l’expansion de l’utérus, qui a lieu lorsque le bébé grandit. La croissance de l’utérus exerce une pression sur les côtes de la femme, entraînant une douleur aux côtes. En raison de l’augmentation de la taille de l’utérus, les muscles intercostaux, c’est-à-dire les muscles situés entre les côtes, peuvent devenir tendus, ce qui entraîne des difficultés respiratoires et un essoufflement chez de nombreuses femmes enceintes. Les femmes qui portent de gros bébés ou qui ont une taille courte courent également le risque d’une fracture des côtes pendant la grossesse.

Changements hormonaux
La douleur des côtes pendant la grossesse pourrait être due à des changements hormonaux, tels que des niveaux accrus de progestérone dans le corps. Lorsque les niveaux de progestérone augmentent chez une femme, les ligaments et les muscles entourant la région pelvienne et la colonne vertébrale s’étirent et deviennent mous, en préparation de l’accouchement de l’enfant. Cela provoque une tension dans le dos ainsi que la douleur dans les côtes. Cela se produit principalement dans les derniers trimestres de la grossesse.

Poitrines lourdes
Au cours de la grossesse, les seins d’une femme ont tendance à se développer, presque une taille de tasse pleine plus et deviennent lourds. Les seins lourds exercent une pression supplémentaire sur les épaules, le haut du dos, ainsi que sur la cage thoracique de la femme enceinte, entraînant des douleurs dans toutes ces parties du corps.

Stress et anxiété
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de stress et d’anxiété, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des difficultés respiratoires, des maux de dos, des douleurs à l’épaule et même des douleurs aux côtes.

Infection dans le tractus urinaire
La douleur peut être due à une infection des voies urinaires, et en particulier si avec une douleur thoracique, une femme éprouve des symptômes, tels que difficulté à uriner, douleur ou sensation de brûlure pendant la miction ainsi que l’inconfort rénal.

Douleur référée du diaphragme
Lorsque l’utérus se dilate, il exerce une pression sur le diaphragme, provoquant des difficultés respiratoires. Dans le diaphragme, il y a beaucoup de nerfs qui peuvent causer de la douleur dans les côtes et les épaules de la femme enceinte.

Traitement
En cas de douleur aux côtes, il est toujours préférable de contacter votre médecin. Médecins prescrivent généralement des analgésiques, tels que le tylénol, ou l’acétaminophène, qui sont sans danger pendant la grossesse pour le soulagement de la douleur. Avec le médicament, vous pouvez suivre les remèdes donnés ci-dessous pour obtenir un soulagement de la douleur des côtes.
Remèdes maison
  • Ne portez pas de vêtements moulants; Au lieu de cela, portez des vêtements amples afin de rester à l’aise.
  • Le port d’un soutien-gorge de soutien de taille correcte réduira la pression causée par les seins lourds, minimisant la douleur des côtes.
  • Faire des exercices de grossesse, du yoga et des exercices de respiration réduit considérablement le stress et la douleur.
  • S’asseoir et dormir dans la bonne position est également important. En position assise, la femme enceinte doit s’asseoir droit et éviter de se gifler. L’utilisation d’un petit oreiller pour créer l’arc parfait derrière le dos minimisera la douleur.
  • Dormir sur le côté, où la douleur est ressentie, aidera également à réduire la douleur des côtes.
  • Une femme enceinte ne devrait jamais rester assise pendant de longues heures; Elle devrait s’étirer ou faire de courtes promenades entre les deux.
  • Une bonne douche chaude, mais pas très chaud, aide aussi quand une femme enceinte a des douleurs aux côtes.
  • Un massage doux sur la zone peut détendre les muscles et vous libérer de la douleur des côtes.
  • Placer des compresses de glace sur des côtes douloureuses, et lever les bras au-dessus de la tête tout en faisant cela, aide à soulager la douleur.
Produits de grossesse
Voici quelques-uns des produits de grossesse qui sont facilement disponibles sur le marché, ce qui aidera à réduire la douleur des côtes et soutenir votre ventre et votre dos. Ils fournissent tellement de confort que je suis sûr que vous le prendrez partout où vous allez.

  • Oreiller de corps
  • Soutien-gorge
  • Oreiller de soutien du ventre
  • Support de ventre
  • Oreiller ventre de cale
  • Coussin de siège lombaire
  • Support lombaire
  • Ceinture sacro-iliaque
La douleur des côtes pendant la grossesse n’est pas inquiétante. Avec le bon médicament, et les remèdes maison mentionnés ci-dessus, il peut être facilement maîtrisé. Vous oublierez toute la douleur que vous avez endurée pendant votre grossesse, une fois que vous aurez vu la vue de votre bébé!
Avertissement: Les informations fournies dans cet article est uniquement pour éduquer le lecteur. Il n’est pas destiné à se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé.