Les femmes, son impératif de connaître les effets secondaires de faible taux d’œstrogènes

L’œstrogène confère des caractéristiques féminines typiques aux femmes. Les femmes n’ont pas beaucoup de poils faciaux et peuvent profiter d’une peau lisse et éclatante en raison de l’oestrogène dans leur corps. L’œstrogène est une hormone sexuelle stéroïde féminine qui est libérée par les ovaires. Il joue un rôle important dans la menstruation. Il est également responsable de la «forme de poire» typique du corps féminin, car il est responsable de la taille et de la forme des seins, du bassin élargi, du stockage des graisses dans les fesses, les cuisses et les hanches. De faibles taux d’œstrogènes sont habituellement observés chez les femmes après la ménopause, mais de nos jours, de plus en plus de femmes préménopausées sont traitées pour une diminution des taux d’œstrogènes.

Fonctions d’oestrogène
Puisque vous êtes intéressé à connaître les effets d’un faible taux d’œstrogènes sur votre corps, il est essentiel de connaître les fonctions de l’œstrogène.

  • L’œstrogène joue un rôle important dans le développement des seins et des hanches. Cela donne forme à votre corps. Le développement des poils pubiens et des aisselles au début de la puberté dépend également du flux d’œstrogènes.
  • L’œstrogène aide à accélérer le métabolisme et réduit la masse musculaire.
  • Il stimule la croissance de l’endomètre et de l’utérus.
  • Il aide à maintenir la santé de la peau, des vaisseaux, de la flore vaginale, de la densité osseuse, etc.
  • Il favorise la synthèse des protéines et la coagulation du sang (cicatrisation).
  • Il joue un rôle important dans le dépôt de graisse et l’équilibre des fluides dans le corps.
  • Il aide à réguler la fonction pulmonaire, la digestion, la menstruation, etc.
  • Il aide à maintenir la santé mentale d’une femme.

Causes de déficience
La ménopause est la cause naturelle des faibles niveaux d’œstrogènes. Une hystérectomie (ablation de l’utérus et / ou des ovaires) peut également être à l’origine de la baisse des taux d’œstrogènes. Les œstrogènes et le gain de poids vont de pair. Donc, les femmes présentant une insuffisance pondérale (les femmes ayant un faible taux de graisse corporelle) ou les femmes qui effectuent des exercices intenses peuvent avoir des œstrogènes insuffisants. Le syndrome de Turner (une maladie héréditaire) et les troubles thyroïdiens peuvent également expliquer la diminution du taux d’œstrogènes. Dysfonctionnement de l’hypophyse, hypogonadisme, anorexie mentale (syndrome alimentaire), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), entraînement physique intensif, prise de certains médicaments stéroïdiens et médicaments comme l’ampicilline, le clomifène, etc., accouchement, allaitement peuvent réduire les taux d’œstrogène.

Les femmes capables de se reproduire ont généralement des taux élevés d’œstrogènes. L’insuffisance ovarienne prématurée (POF) est caractérisée par de faibles niveaux d’œstrogènes, car les ovaires cessent de produire de l’œstrogène. Les niveaux d’oestrogène peuvent chuter après avoir subi des traitements contre le cancer comme la chimiothérapie et la radiothérapie. La thérapie de remplacement d’hormone (HRT) est recommandée aux femmes qui ont l’oestrogène insuffisant.

Les effets secondaires d’oestrogène sont habituellement observés après la consommation des médicaments d’oestrogène. Les femmes peuvent remarquer une augmentation des niveaux d’œstrogènes en raison de la plus grande quantité d’œstrogène dans les pilules contraceptives qui pourraient éventuellement entraîner une rétention d’eau et un gain de poids excessif. Des pilules contraceptives à faible teneur en œstrogène sont généralement recommandées.

Symptômes de carence
La rareté des œstrogènes entraîne un déséquilibre hormonal et présente plusieurs symptômes.

  • Les femmes peuvent souffrir d’irritabilité et de problèmes d’estomac comme des ballonnements, de l’essence, de l’inconfort, etc.
  • L’apport insuffisant d’œstrogènes des glandes peut causer de l’arthrose, entraînant des douleurs articulaires, un gonflement et une raideur des articulations.
  • Les femmes ayant une production réduite d’œstrogène peuvent souffrir d’une défaillance de la mémoire à court terme ou d’une mauvaise mémoire.
  • De faibles niveaux d’œstrogènes peuvent entraîner une infertilité, un manque de règles, des règles irrégulières, un manque d’ovulation, etc.
  • La diminution des taux d’œstrogènes entraîne principalement une perte osseuse. Les femmes sont susceptibles de développer l’ostéoporose en raison de la rareté des œstrogènes.
  • Diminution de la libido, rapports sexuels douloureux, sécheresse vaginale, sensation de démangeaison dans le vagin sont les principaux effets secondaires de la réduction du flux d’œstrogènes.
  • Chez les hommes, les effets secondaires des œstrogènes sont faibles, car les œstrogènes sont responsables de la bonne densité minérale osseuse et de la solidité des os.
  • La rareté des œstrogènes peut entraîner une pression artérielle basse, une fatigue excessive, un amincissement des tissus, une léthargie lors d’efforts légers, une dépression, des changements d’humeur, des cheveux fins, des maux de tête, des douleurs lombaires, de l’insomnie, etc.
  • Les symptômes de la ménopause comme la peau sèche, les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la sécheresse vaginale, les infections de la vessie, la fatigue sont ressentis par les femmes qui ont une carence en œstrogènes. Les jeunes femmes ayant un faible taux d’œstrogènes risquent de connaître une ménopause précoce.
  • Des niveaux d’oestrogène appauvris peuvent entraîner une augmentation du LDL (mauvais cholestérol) et une diminution du HDL (bon cholestérol) qui peut à son tour conduire à l’obésité et aux maladies cardiaques.
  • Une carence en œstrogènes peut entraîner une accélération du pouls, un risque accru de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de fracture osseuse. Les femmes avec des niveaux inférieurs à la normale d’oestrogène peuvent souffrir d’attaques de panique et de faible estime de soi.

Quelques années auparavant, des hormones synthétiques étaient utilisées pour traiter la carence en œstrogènes. Mais des études ont montré clairement que l’utilisation de telles hormones synthétiques entraîne finalement des effets secondaires graves. Les hommes et les femmes préfèrent maintenant les alternatives naturelles à l’hormonothérapie substitutive (THS). Les experts disent que les aliments et les herbes qui sont des sources naturelles de phytoestrogènes, devraient être inclus dans le régime alimentaire régulier. Par exemple, graines de lin, graines de sésame, noix, noix de cajou, noisettes, pistaches, graines de tournesol, châtaignes, soja, haricots blancs, haricots rouges, haricots pinto, légumes comme asperges, bok choy, carottes, poivrons verts, pommes de terre et courgettes, les fruits comme les pêches, les framboises et les fraises, les céréales comme le blé, le seigle, l’avoine et l’orge fournissent une bonne quantité de phytoestrogènes. Ces aliments, lorsqu’ils sont inclus dans un régime alimentaire normal, peuvent corriger les niveaux d’œstrogènes.

L’œstrogène détermine la santé des femmes en régulant divers processus de reproduction importants. Les femmes ménopausées peuvent opter pour des alternatives naturelles au THS. Ils peuvent aider à éviter les effets secondaires faibles en œstrogènes. La consommation excessive d’aliments sucrés et épicés peut affecter les niveaux d’œstrogène. L’exercice régulier, et la consommation de beaucoup de fruits et légumes frais peuvent aider à maintenir des niveaux normaux d’oestrogène. Pour les symptômes graves, les femmes devraient consulter un médecin.