Les mythes les plus idiots sur les menstruations et les faits qui les détruisent

Les femelles chez les éléphants, les baleines à bosse et les humains sont les seuls mammifères qui subissent la ménopause.
Le corps d’une femme subit de nombreux changements à mesure qu’elle grandit, et la menstruation, peut-être, est la phase la plus importante dans la vie d’une femme. Il y a beaucoup d’aspects et de questions que la plupart des femmes ont sur la menstruation, et il y a aussi certains mythes qui continuent à faire le tour.
Eh bien, nous ne pouvons pas blâmer les femmes, car ces idées fausses ont évolué depuis que la race humaine existait. Il y a de vieilles idées fausses transmises de génération en génération. Nous connaissons tant de vieilles histoires de femmes, et celles-ci ont aussi beaucoup de mythes sur les femmes et les menstruations. Pourquoi sont-ils apparus? La principale raison d’idées fausses est que la plupart des femmes et des hommes sont mal à l’aise de parler ou de discuter de la menstruation. Et pourquoi se sentent-ils maladroits? Eh bien, dans de nombreuses parties du globe, les périodes sont toujours considérées comme dégoûtantes et sujettes à tabou.
L’histoire a été témoin de ce tabou dans diverses parties du monde. Dans les temps anciens, dans le christianisme, une femme en période de menstruation a été refusée à la communion. Un autre document indique que les femmes qui se plaignaient de douleurs et de crampes pendant les règles étaient envoyées à des psychiatres, car se plaindre de la menstruation était considéré comme un refus du féminisme. C’étaient des croyances antiques, cependant, il y a encore beaucoup d’idées fausses tournant autour des femmes et de leur cycle menstruel. Ce qui suit les engage.
Mythes menstruels et leurs faits
Donc, les femmes, nous avons évolué au fil des générations, mais les mythes ont aussi évolué, certains sont scientifiques, tandis que d’autres sont absolument drôles et fraîchement sortis des vieilles histoires des femmes. Voici une liste des mythes ainsi que les faits qui les arrachent.
Mythe:
Un cycle menstruel devrait être de 28 jours.
Fait:
Un cycle menstruel peut varier avec chaque femme. 28 jours est juste considéré comme le temps moyen.
Mythe:
Il n’y a aucune chance de grossesse pendant la menstruation. Une femme ne peut pas tomber enceinte si les rapports sexuels se produisent pendant sa période.
Fait:
Un spermatozoïde peut rester en vie dans un utérus féminin jusqu’à 5 jours. En outre, si vos règles sont irrégulières, l’ovulation peut se produire à tout moment.
Mythe:
La grossesse ne peut pas se produire avant qu’une femme obtienne sa première période ou son premier cycle régulier.
Fait:
L’ovulation peut se produire avant même que vous n’ayez votre première période, et donc, si la fécondation se produit, il y a des chances de grossesse.
Mythe:
Une femme devrait éviter l’exercice ou l’activité intense pendant ses périodes, car elle augmente la douleur et le flux.
Fait:
Il est tout à fait normal que vous exerciez ou vous adonniez à d’autres activités pendant vos règles. Les étirements et autres mouvements physiques peuvent faciliter les crampes et maintenir l’énergie. Les femmes ne souffrent pas de faiblesse pendant les règles, à moins qu’il n’y ait une cause sous-jacente comme l’anémie.
Mythe:
Vous ne devriez pas vous laver les cheveux pendant vos règles.
Fait:
Mythe absolu! Il est très important de maintenir l’hygiène pendant la menstruation. Se laver les cheveux ne va pas vous faire sentir pire, à la place, seulement frais et meilleur.
Mythe:
Ne jamais aller nager lors de la menstruation.
Fait:
La natation est juste un autre exercice, et il n’est pas nocif ou ne perturbe pas le flux menstruel.
Mythe:
L’utilisation d’un tampon pendant les périodes brise l’hymen, et l’on perd la virginité.
Fait:
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles l’hymen pourrait se briser, ce qui inclut le sport et d’autres activités. Le port d’un tampon ne va pas mettre fin à votre virginité. Une vierge est définie comme quelqu’un qui ne s’est pas livré à des rapports sexuels. Il y a une différence entre utiliser un tampon et avoir des relations sexuelles!
Mythe:
L’eau chaude augmente le flux des menstruations.
Fait:
L’eau chaude ne fera que vous faire vous sentir mieux et au chaud, et vous soulager des crampes. L’eau chaude n’augmentera ni ne diminuera votre débit, c’est quelque chose que votre corps peut faire.
Mythe:
Les périodes irrégulières suggèrent des problèmes de reproduction sous-jacents.
Fait:
De nombreux facteurs influent sur le cycle, comme l’exercice, le stress, la maladie et la santé physique en général. Ce qui précède peut être vrai, mais pas toujours. La plupart des filles prennent le temps de développer un cycle menstruel régulier. Il est toujours préférable de faire vérifier votre cas par un expert médical, avant de tirer des conclusions.
Mythe:
Certains aliments aideront à raccourcir le cycle menstruel, ou aider à retarder la période.
Fait:
Manger certains aliments ou toute autre substance ne va pas affecter votre cycle menstruel. Laissez-le à votre horloge biologique pour décider et suivre sa propre voie.
Mythe:
Avoir une période est toujours douloureux. Toutes les femmes souffrent de crampes et de douleurs pendant la menstruation.
Fait:
La douleur et l’inconfort menstruels varient d’une femme à l’autre. Certaines femmes peuvent facilement profiter des activités quotidiennes et ressentent très peu ou pas de douleur. D’autres femmes peuvent faire face à l’inconfort et à la douleur intense.
Mythe:
Le sang libéré pendant la menstruation est différent du sang régulier. C’est sale et toxique.
Fait:
Le sang libéré au cours des périodes est du sang régulier dans le corps. Ce n’est pas non plus toxique ou impur.
Mythe:
Des périodes plus courtes indiquent l’infertilité.
Fait:
Comme discuté, la durée des périodes varie pour chaque femme. La période la plus courte peut être de 2 jours, mais cela ne signifie pas que la femme est infertile. La durée de la menstruation n’a rien à voir avec l’infertilité.
Mythe:
Le sang évacué pendant les périodes sent mauvais.
Fait:
Comme discuté plus tôt, le sang de la menstruation n’est pas différent du sang régulier. Il n’a pas de mauvaise odeur. Ce n’est que lorsque ce sang est exposé à l’air et aux bactéries ou aux produits de la menstruation qu’il peut acquérir une certaine odeur.
Mythe:
Pendant la menstruation, les femmes devraient éviter de boire des boissons froides. Ils devraient également éviter de marcher pieds nus, car le froid peut aggraver les crampes.
Fait:
Vous pouvez absolument courir dans les pieds froids, et siroter une boisson froide. C’est tout à fait bien de le faire. Les crampes proviennent généralement de l’utérus, donc votre alimentation ne va pas les aggraver.
Mythe:
Les femmes doivent éviter les produits laitiers et certains aliments pendant leurs règles.
Fait:
Votre corps va vous remercier avec cette portion supplémentaire de lait et d’autres aliments sains pendant la menstruation. Il n’y a pas de liste d’aliments qui ne sont pas autorisés pendant la menstruation. Assurez-vous de bien manger et de manger sainement.
Mythe:
Les femmes ne devraient pas avoir de rapports sexuels pendant les règles.
Fait:
Eh bien, il n’y a pas une telle règle. C’est complètement une question de choix. Si les deux partenaires sont à l’aise avec l’idée, il n’y a aucun mal.
Mythe:
Le syndrome prémenstruel est un symptôme de la menstruation.
Fait:
Il est vrai que les femmes traversent des sautes d’humeur pendant la menstruation, mais pas dans le cas de toutes les femmes. Donc, chaque femme avec une mauvaise humeur ne signifie pas qu’elle est PMSing. Les femmes sont assez capables de devenir grincheux pendant leurs jours normaux aussi!
Mythe:
Les menstruations provoquent une perte de sang extrême.
Fait:
Ce peut être un mythe hyped, mais le fait est, une femme moyenne perd 8 – 10 cuillères à café de sang dans un cycle. Le montant peut varier. Seulement dans de rares cas, il peut y avoir une perte excessive de sang.
Mythe:
La nutrition n’a aucune incidence sur les périodes.
Fait:
Cela fait. La nutrition est directement liée au cycle hormonal d’une femme. Si votre corps reçoit suffisamment de nutrition, l’équilibre est bon et vos règles le seront également.
Mythes drôles et leurs faits
Alors que nous avons couvert la plupart des mythes scientifiques, laissez-nous jeter un oeil à certains mythes hilarants et superstitieux entourant la menstruation.
Mythe:
Si vous nagez dans la mer pendant vos périodes, vous serez attaqués par des requins!
Fait:
Non. C’est juste un mythe urbain, et n’est pas vrai. Allons.
Mythe:
Il ne faut pas faire de plombages dentaires pendant la menstruation.
Fait:
Sérieusement, je n’ai aucune idée de la raison pour laquelle quelqu’un pourrait même évoquer quelque chose comme ça. Mythe. Mythe complet
Mythe:
Une femme ne doit pas toucher certains aliments comme les cornichons pendant la menstruation.
Fait:
C’est une superstition qui vient d’Inde, où l’on croit qu’une femme est impure, et si elle touche la bouteille de cornichons, ils vont pourrir!
Ce sont les mythes les plus courants entourant la menstruation. Nous nous demandons d’où viennent certains de ces créatifs! Il est toujours conseillé de prendre une aide médicale appropriée en cas de confusion avec vos règles. Ne tombez pas dans ces mythes et faites de la menstruation un cauchemar de votre vie. Suivez un mode de vie sain, mangez bien, laissez le reste à la nature et à votre cycle corporel.