Principales raisons derrière les crampes après l’ovulation que chaque femme doit savoir

L’expérience de la fatigue, des étourdissements et de la fatigue est normale après l’ovulation. Les crampes et la douleur abdominale sont quelques autres symptômes qui apparaissent dans la période post-ovulation. Crampes dans l’abdomen et le dos se produit généralement en raison de la contraction de l’utérus. Les crampes d’ovulation peuvent causer une gêne terrible lorsqu’elles sont accompagnées de maux de dos et de taches.

Causes de crampes après l’ovulation

Dans la deuxième phase du cycle de la menstruation, vous êtes plus susceptible de ressentir de la douleur dans votre bas-ventre et près des ovaires. La douleur peut être intermittente ou durable. Si vous éprouvez des crampes atroces et une douleur débilitante avant vos règles, vous devez faire un examen médical. Les raisons probables derrière ce genre de crampes sont expliquées ci-dessous.

Congestion de Mucus
La trompe de Fallope peut gonfler et souffrir de la congestion du mucus, qui est excrétée avant l’ovulation. L’accumulation de mucus provoque des crampes abdominales après l’ovulation.

Rupture de vaisseau sanguin
Quand un vaisseau sanguin se rompt pendant la contraction du follicule ovarien pour l’ovulation, une petite quantité de sang peut être libérée. Cela pourrait également être l’une des raisons derrière les crampes après l’ovulation.

Constipation
Une autre raison pour laquelle les crampes dans l’abdomen deviennent si certaines est la constipation. La constipation post-ovulation peut entraîner des crampes abdominales sévères.

Étirement de l’ovaire
L’étirement de l’ovaire provoque également des crampes d’ovulation semblables à la douleur ressentie pendant la menstruation.

Spotting après l’ovulation

Spotting, bien que survient rarement après l’ovulation, est observée comme une légère teinte de sang sur votre sous-vêtement. Le spotting se produit lorsque le follicule éclate et l’œuf est déchargé dans l’abdomen. Si des taches sont observées 2 semaines avant le début des règles, elles sont en fait des signes d’ovulation. Vous êtes plus susceptible aux crampes dans l’abdomen pendant cette phase.

Crampes d’ovulation et grossesse

La grossesse survient lorsque l’œuf déchargé est fécondé. Si vous avez conçu avec succès après l’ovulation, alors vous devez ressentir des crampes abdominales comme cela arrive pendant les règles. L’utérus subit des changements au fur et à mesure que l’ovule implanté commence à devenir un fœtus. Le mur de croissance de l’utérus exerce une pression dans votre abdomen qui commence à faire mal.

Quand voir un docteur

L’intensité de la douleur diffère d’une femme à l’autre. Alors que certains restent absolument agiles, d’autres s’enlisent par léthargie. Votre corps est lourd et gonflé. Les crampes peuvent se propager à vos jambes et tout le dos. Il devient difficile de se concentrer sur n’importe quelle activité avec de tels inconforts dans le corps. Les vomissements, les nausées et les vertiges sont également fréquents après l’ovulation. Comme déjà dit auparavant, si vous ressentez une douleur pelvienne sévère, des crampes abdominales et des maux de dos, vous devez consulter un médecin. De nombreux cas ont été rapportés où ce type de crampes résulte de l’endométriose et des kystes de l’ovaire.

Inclure beaucoup de fruits frais, de légumes et de laxatifs naturels dans votre alimentation. Réduire la consommation de caféine et de boissons alcoolisées, car celles-ci resserrent les vaisseaux sanguins, ce qui provoque des crampes abdominales. Incorporer des exercices légers et pratiquer des techniques de respiration pour garder votre corps en forme après l’ovulation et pendant les périodes.

Avertissement: Cet article est uniquement destiné à des fins d’information. N’utilisez pas l’information présentée ici comme un substitut aux conseils du médecin.