Symptômes de syndrome prémenstruel sévère

Le syndrome prémenstruel est une condition dans laquelle une femme, chaque mois après l’ovulation jusqu’à sa prochaine période, éprouve des changements physiques et émotionnels dans le corps. La sévérité, l’apparition et la durée de ces symptômes varient d’une femme à l’autre en fonction de son état de santé et de son mode de vie. Les symptômes commencent habituellement à apparaître 3 à 4 jours avant la menstruation et finissent par disparaître avec le flux menstruel. Les recherches montrent que près d’un tiers des femmes dans le monde les ressentent, et dans certains cas, ces symptômes peuvent devenir chroniques.

Causes

  • L’une des principales raisons est les changements hormonaux qu’une femme subit chaque mois. Normalement, un cycle menstruel dure de 28 à 30 jours et se divise en trois étapes: folliculaire (saignement menstruel), ovulatoire (libération des œufs) et lutéale (désintégration de l’œuf). Au cours de ces étapes, en particulier après l’ovulation lorsque l’ovule libéré n’est pas fécondé, le corps subit de nombreuses fluctuations des niveaux d’œstrogène et de progestérone afin de se préparer au prochain cycle menstruel. Ces changements affectent ensuite les autres hormones du corps et provoquent beaucoup de symptômes.
  • Certains changements chimiques dans le cerveau comme les fluctuations ou les déséquilibres dans les niveaux de sérotonine, un neurotransmetteur qui contrôle l’humeur, contribuent également aux symptômes communs du SPM comme la dépression, la fatigue, les sautes d’humeur, etc.
  • Le stress, le tabagisme, la consommation d’alcool et de mauvaises habitudes alimentaires, comme un régime alimentaire pauvre en vitamines et minéraux ou riche en sodium, peuvent aggraver certains symptômes graves.

Trouble dysphorique prémenstruel

C’est un fait connu que le syndrome prémenstruel ne nécessite aucun traitement, et disparaît dans quelques jours de saignements menstruels. Cependant, il existe une forme sévère de SPM appelée trouble dysphorique prémenstruel (TDP) qui donne lieu à des symptômes graves. Le trouble dysphorique prémenstruel est habituellement associé à la phase lutéale du cycle menstruel et peut être débilitant en raison de certains changements émotionnels, mentaux et physiques graves. Le traitement est recommandé, car le trouble interfère avec la capacité de la victime à effectuer des activités quotidiennes.

Symptômes graves

  • Tendresse et gonflement des seins
  • Ballonnements abdominaux
  • Les sautes d’humeur et l’irritabilité
  • Douleurs musculaires et crampes
  • Maux de tête menstruels et migraine
  • Dépression majeure
  • Sentiment de désespoir et de tristesse sévère
  • Faiblesse et fatigue
  • Trouble du sommeil
  • Mauvaise concentration

Symptômes légers

  • Nausées et vertiges
  • Gain de poids de rétention de liquide
  • Douleurs abdominales et crampes pelviennes
  • Aggravation de problèmes chroniques comme l’arthrite et les ulcères
  • Changements dans les habitudes intestinales
  • Difficulté avec la coordination ou l’équilibre diminué
  • Diminution du désir sexuel (libido)
  • Crampes menstruelles
  • Les bouffées de chaleur
  • La poussée d’acné
  • Constipation ou diarrhée
  • Œdème (enflure visible), en particulier dans les mains et les jambes
  • Asthme et difficulté respiratoire
  • Problèmes de sinus ou mal de gorge
  • Coeur battant (palpitations)
  • Tension ou anxiété
  • Changements d’appétit et fringales
  • Retrait social
  • Pas d’intérêt pour les relations ou les activités quotidiennes
  • Diminution de la vigilance et incapacité à se concentrer

Les symptômes bénins peuvent être soulagés en prenant un repos approprié, en faisant de l’exercice régulièrement, en faisant de la méditation, en consommant une alimentation riche en calcium, en protéines et en certains suppléments vitaminiques, et en menant une vie sans stress. Pour les symptômes graves qui ne se résorbent pas en un jour ou deux, qui causent un inconfort ou une gêne grave, consultez un fournisseur de soins de santé pour diagnostiquer la cause sous-jacente et prescrivez des médicaments si nécessaire.

Disclaimer: Cet article de Buzzle est à titre informatif seulement et ne tente en aucun cas de remplacer les conseils offerts par un expert en la matière.