Un programme quotidien de régime de beauté vous devez probablement commencer dès maintenant

Vous pourriez dépenser des centaines de dollars sur des vêtements, des accessoires et du maquillage à la mode, mais toutes ces choses semblent bonnes seulement quand vous avez un corps en forme et tonique, et une peau belle et saine. Tout comme pour un corps tonique, vous devez avoir un régime d’exercice qui est efficace pour votre type de corps, vous devez suivre un régime de beauté qui convient à votre type de peau et votre âge. Si vous pensez que vous pouvez cacher une mauvaise peau sous les couches de maquillage, alors vous ne pourriez pas avoir plus tort. Le maquillage est parfait seulement lorsque vous avez une peau lisse et sans imperfections. Et badigeonner les couches de maquillage ne vous rendra pas seulement artificiel et trop maquillé, mais il vous rendra aussi plus vieux que votre âge. Alors commencez un régime de beauté quotidien pour un teint lisse et radieux. Assurez-vous que vous suivez un régime de beauté qui convient à votre type de peau, et une fois que vous le démarrez, assurez-vous de le suivre tous les jours. L’un des meilleurs moyens de s’assurer que vous suivez religieusement votre régime de beauté est d’en choisir un qui soit simple et pas trop élevé.

Tout régime de beauté se compose de trois étapes de base; nettoyant, tonifiant et hydratant. Cela peut sembler être un simple rituel de beauté, mais si vous voulez un beau teint, il est essentiel de suivre ces étapes. Le régime de beauté d’une femme dans la vingtaine sera bien sûr différent de celui d’une femme dans la trentaine ou la quarantaine. En vieillissant, la peau perd du collagène et devient sujette aux rides et ridules. Donc, pour lutter contre ces signes de vieillissement, vous avez besoin d’un régime de beauté différent.

Régime de beauté quotidien pour la peau jeune
Pour les femmes dans la vingtaine, un régime de base de beauté de nettoyage, de tonification et d’hydratation est essentiel. Si vous avez des problèmes spécifiques comme l’acné, les points noirs ou la peau grasse, alors vous devez aussi aborder ces problèmes spécifiques. Ci-dessous est un régime de soins de la peau étape par étape pour une peau lisse et douce.

  • Nettoyage – Lavez votre visage deux fois par jour avec un bon nettoyant. Évitez le savon à tout prix et investissez dans un lavage du visage à la place. Si vous avez une peau normale à sèche, alors lavez votre visage et votre cou avec un nettoyant moussant pour le visage, et si vous avez une peau grasse, choisissez un gel nettoyant sans huile.
  • Tonifiant – Après avoir nettoyé votre peau, l’étape suivante consiste à appliquer un toner. Choisissez un toner sans alcool qui contient des astringents naturels comme l’extrait d’hamamélis ou l’essence de camomille. Un toner aidera à éliminer toute la saleté ou l’huile des pores de votre peau et rétablira également l’équilibre du pH de votre peau.
  • Hydratant – Utiliser une bonne crème hydratante est très important pour garder votre peau hydratée et souple. Les femmes ayant une peau normale à sèche devraient opter pour un hydratant plus lourd, qui contient des ingrédients comme la niacinamide et les céramides qui hydratent profondément la peau. Les femmes qui ont la peau grasse devraient s’en tenir à des hydratants à base d’eau plus légers ou matifiant qui hydratera la peau sans rendre votre peau grasse. Hydrater au moins deux fois par jour immédiatement après avoir pris une douche, car il va bloquer l’humidité de votre peau.
  • Exfoliant – Une étape très importante dans les soins de la peau est l’exfoliation. Exfoliez votre peau une fois par semaine avec un gommage naturel qui contient des granulés mous. Cela permettra d’éliminer les cellules mortes et les débris de la peau, permettant aux crèmes hydratantes de travailler efficacement. Prenez soin de ne pas utiliser les gommages et les exfoliants trop fréquemment, car ils déshabilleront votre peau d’huiles essentielles, la laissant sèche et rugueuse.
  • Protection solaire – Ne quittez jamais votre maison sans appliquer un écran solaire à large spectre. Les dommages causés par le soleil sont l’une des principales causes du vieillissement cutané, et ils peuvent être évités en utilisant un écran solaire au-dessus du FPS 30 qui protège contre les rayons UVA et UVB.

Régime de beauté quotidien pour peau mature
Dès le milieu des années 30, la peau commence à perdre son élasticité et montre des signes de vieillissement, comme les rides superficielles, les ridules et les taches de vieillesse. Mais avec un régime de beauté intensif, vous pouvez effacer des années de votre visage. En plus de suivre la routine de nettoyage, de tonification et d’hydratation, vous avez besoin de soins de la peau supplémentaires.

  • Utilisez une crème pour les yeux – La peau autour de vos yeux est la plus mince et aussi très délicate, c’est pourquoi elle est plus sujette aux rides et ridules. Alors utilisez une crème pour les yeux riche qui gardera la zone sous les yeux hydratée. Si vous souffrez de poches sous les yeux, alors c’est une bonne idée de sauter des crèmes riches et d’opter pour un gel pour les yeux à la place. Pour les cernes, utilisez une crème pour les yeux spécialement formulée pour résoudre ce problème. Comme la région des yeux est très délicate, utilisez votre annulaire pour appliquer une crème pour les yeux pour la pression la plus douce.
  • Utilisez une crème anti-rides – Utiliser une crème anti-rides devrait faire partie de votre routine quotidienne de soins de la peau dès que vous atteignez la trentaine. Crèmes anti-rides contenant des rétinoïdes est votre meilleur moyen de retarder les signes du vieillissement et d’empêcher l’apparition des rides et des lignes. Alors choisissez une crème anti-vieillissement qui contient des rétinoïdes, mais assurez-vous que cela convient à votre peau.
  • Utiliser un correcteur de taches sombres – Au fur et à mesure que vous vieillissez, des taches ou des taches brunes peuvent apparaître sur votre peau, ce qui altère votre teint et rend votre peau plus tachée avec un teint irrégulier. Cibler ces taches brunes agaçantes en utilisant un sérum ou une lotion corrigeant les taches foncées, ainsi qu’un écran solaire à FPS élevé. Cela aidera à atténuer les taches et à éclaircir votre teint dans quelques semaines.

Suivre un régime de beauté quotidien est la clé pour maintenir la texture et le teint de votre peau. Garder votre corps hydraté en buvant suffisamment d’eau, ne pas aller au lit sans vous démaquiller, et manger des repas équilibrés font tous partie d’un régime de beauté idéal. Donc, si vous voulez une peau lisse et humide qui reflète une bonne santé, alors commencez une routine de soins de la peau et respectez-le.